岳阳，我要腹肌

豪豪0 · 发表于 2010-6-11 21:09

最近在练习 - -

一个我暗恋的直男告诉我的，我告诉他说我痔疮了，然后他说你赶快练习提肛~

19860807 · 发表于 2010-6-11 21:18

提肛是道教的一种养生方式，可以配合腹部呼吸，坚持下去有很多好处，比如促进肠道消化预防直肠癌痔疮等

豪豪0 · 发表于 2010-6-11 21:23

雷死

………………………………

邱波 · 发表于 2010-6-11 21:24

岳阳，你望文生“意”了！

djboy5760 · 发表于 2010-6-11 21:24

我也被岳阳雷死了。。。。。

258边缘人 · 发表于 2010-6-11 21:25

提肛这么恐怖？？？用手指拉…这还养生？

豪豪0 · 发表于 2010-6-11 21:25

告诉我，你在嘲笑哥大错的字咩……？&…………

牛小伟 · 发表于 2010-6-12 00:47

单纯来顶贴。

李维嘉 · 发表于 2010-6-12 05:26

我每天也在练，而且效果很明显，坚持一个星期就能看到小成果了！

李维嘉 · 发表于 2010-6-12 05:28

我每天也在练，才坚持了一个星期效果就很明显了，还要继续努力！

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