感觉抑郁症完全恢复了

gewenya

noname2021 发表于 2025-5-17 15:36
关于这个问题，我觉得还是现代人从事的工作有关。一般有这个症状的人绝大部分都不是从事体力劳动的。这样 ...

有道理，不过我还是怀疑诊断标准是否有问题。谁都有心情不好的时候吧，反正就是感觉动不动就得抑郁症。我大学有个同专业的同学好像就得了抑郁症，休学了一年。有些人被裁也抑郁，我被裁只是觉得可惜，毕竟是很好的工作。裁员降薪这种事基本上人人都会遇到的，有什么大不了的。如果是因为自己欠债，那也只能怪自己不会高瞻远瞩。

saommmmm

抑郁发病率据调查还是很高的，能恢复过来说明心理上健全很多了，自己的一些认识以及压力处理方式都有进步了；我自己也是抑郁多年，慢慢看书运动，调节认识好起来的

DXDD

不错，经常刷到楼主的帖子，感觉状态不错

东北爷们1

能走出来就是好的。我刚确认性取向那会也抑郁过，用了好几年才走出来。抑郁症只能靠自己捋顺和想明白，外力的作用有限，希望大家都不要被抑郁症困扰，快快乐乐过好每一天。

a155

noname2021 发表于 2025-5-17 15:36
关于这个问题，我觉得还是现代人从事的工作有关。一般有这个症状的人绝大部分都不是从事体力劳动的。这样 ...

说的完全是我。可能我人生27岁以前都非常顺 即便高中感情不顺 也有非常好的友情填补空缺。遇到问题从来不慌 事业也是逐步上升 基本在想财富自由的生活了。我研究自己抑郁的根源 一方面我对象是个导火索长期对我PUA打压 长时间吵架 工作上又需要压抑情绪 加上吃非那雄胺的副作用。到疫情身体变差我已经觉得快熬不住了。我和bf提分手 对方不分 但是他又不愿意妥协。我不明白感觉对方在吸我血 提了3年 我跟我爸妈说 我妈说现在外面人都挺乱的 你也找不到什么太好的 我听完感觉我被世界抛弃了。我当时和对象主要是挣公司主导权。他一直PUA我没能力。我彻底不想挣了 累了。我想让给他管 他弄垮了我们就分手。那时候我也没啥价值了 他可以放过我了

a155

saommmmm 发表于 2025-5-17 20:37
抑郁发病率据调查还是很高的，能恢复过来说明心理上健全很多了，自己的一些认识以及压力处理方式都有进步了 ...

担心复发。 每天健身一天都不敢耽误

MiquelCruz

去qingshan医院躺尸过一个月   只能说还是要重建自己的内核，找到真正要做的事，还有放下对他人评价的执著。

丶中心

真正的抑郁症很难的，而且各种病因情况不一，不能一概而论。还有些因为条件和社会环境限制，完全就没办法自己走出来的。这不是自己想想能行就行的，真的很难

superjuss

【容易有性瘾 放纵自己 其实事后并不快乐 性成瘾也会让我焦虑】
关于这一点我不知道你是不是在吃抗抑郁药，不同的药物带来的副作用是不一样的，药物一（尤其是国产的），那简直就是催情的，我连续三天吃不下东西，吃啥吐啥。但是性致高昂到我自己都觉得自己疯了。药物二，从精神上对你阉割，有生理反应，可是没有自主的想法，完全没有xing幻想这回事了。药物三，小老弟异常勃起。
即使你不是因为吃药导致，在我看来你以为的性瘾，是你过度渴望身体接触，有一个喘气的 有人味的人抱着你抚摸你，你的焦虑就会好很多。因此，去找找按摩师也是一个不错的 让自己精神放松的方式。
另外，性瘾这个词不是这么用的，不要把一些词没论证就贴自己身上，你的性的渴望是因为你对亲密关系的渴望，很正常，不要妄自菲薄～

superjuss

【老板对我的评价形象非常好谈吐得体 工作非常细致 既获得了老板的肯定 也并不在公司的几波裁员名单里 实属让我感到欣慰】
你远比你想象的更受欢迎，你远比你想象的要更出色，要爱上自己，你可以做的更好，
关于另一半，说真的，不要过度从陌生人身上汲取暂时的快感，尽量找一段稳定的温暖的相互信任的亲密关系，努力维护好这段亲密关系，两个人一起成长进步扶持。
当有一天你发现“性”和“爱”分离了，你会比现在更痛苦，不要向下沉沦，不要下探底线阈值，一旦到达那个阈值很可能就回不去了，就像一根皮筋过度拉扯，就恢复不了了