男生被肏时如何保持鸡巴坚挺

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男生被肏时如何保持鸡巴坚挺（实用技巧）
被肛交（被插入）时鸡巴容易软是很常见的现象（如之前所说），但如果你想尽量保持坚挺（硬度更持久、视觉和触感更刺激），下面这些方法绝大多数人都有效。结合使用，成功率很高。核心原则

• 放松 + 前戏充分 + 双重刺激 = 最容易保持硬度。
• 别把“必须一直硬”当成压力，稍微软了也没关系，重点是爽。
  

具体实用技巧

• 插入前就把鸡巴撩到最硬状态  
  • 先让对方给你深口、手淫、舔蛋、刺激乳头，把你弄到鸡巴胀痛、滴水了再插入。这时血液已经充分涌入阴茎，插入后硬度更容易维持。  
  • 小技巧：插入前5分钟别射，让自己处于“边缘状态”（edging），硬度会特别稳。
    
• 选择利于勃起的体位  
  • 仰躺传教士（腿抬高或搭肩）：血液更容易流向阴茎，重力帮助，不容易软。对方还能同时撸你的鸡巴。  
  • 侧躺后入（勺子式）：阴茎自然向下垂，但压力小，血液循环好，对方一只手容易绕到前面撸你。  
  • 骑乘位（你坐在他身上）：你自己掌控节奏和深度，同时可以随时撸自己的鸡巴，最容易保持硬。  
  • 避免长时间狗爬式：头部向下，血液容易流向头部，阴茎相对缺血，容易软。
    
• 让对方同时刺激你的鸡巴  
  • 最直接有效的方法：边肏边撸你的鸡巴（即使轻撸也能维持血液循环）。  
  • 用润滑油撸，感觉更湿滑，像在操一个“肉洞”。  
  • 或者用震动环/震动器贴在阴茎根部或会阴，双重刺激下几乎不可能软。
    
• 药物辅助（如果需要）  
  • 小剂量伟哥（西地那非）或希爱力（他达拉非）：提前30-60分钟吃，能让阴茎血管扩张，被插入时也更容易保持充血硬度。  
  • 注意：必须医生开方或确认自己无禁忌症。
    
• 练习凯格尔运动（长期有效）  
  • 加强盆底肌后，勃起硬度和控制力都会明显提升。被肏时有意识地轻轻收紧盆底肌，能把更多血液“锁”在阴茎里。  
  • 每天练3-5组慢收缩+快收缩，1-2个月见效。
    
• 心理调节  
  • 把注意力放在“我的鸡巴被撸得好爽”“屁眼被填满的同时鸡巴也被照顾”上，而不是担心软不软。  
  • 看镜子或让对方夸你“鸡巴好硬”“好粗”，心理刺激能强化生理勃起。  
  • 如果紧张导致软，深呼吸，告诉自己“软了也没关系，照样前列腺高潮超爽”，压力一松，鸡巴往往又硬回来。
    
• 额外小技巧  
  • 阴茎根部戴紧一点的鸡巴环（cock ring）：限制血液回流，能让硬度维持更久（但别戴超过20-30分钟）。  
  • 插入前冰敷睾丸1-2分钟，再热敷阴茎：冷热交替能让血管扩张，更容易硬。  
  • 避免喝太多酒：少量助兴可以，喝醉了反而容易软。
    
  
  

真实反馈很多被肏的男生总结：
“以前一插就软，后来改成仰躺+对方边肏边撸，现在能硬整整二三十分钟。”
“戴上鸡巴环再骑乘，硬得像铁棍，对方都说顶得更深了。”试试以上方法，大部分人都能明显改善硬度。即使偶尔软了，也别纠结——前列腺高潮本身就够你爽到腿软。重点是享受过程，硬不硬只是加分项。