自慰宝典之男子篇

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我想究竟怎么看手淫这个问题，该是仁者见仁，智者见智。但总而言之，我
们不应去回避它，不要因为里面有个淫字而感到羞愧或者自卑。要知道发明这个
: J- s0 {0 Q/ J% D* R, t0 W6 ~词的那个人是明显带有一种贬意的（不过那个人在独处的时候也许手淫得比谁都
起劲）。手淫的利弊相信大家都在健康课的书本中仔细阅读过了，无需多重复，
3 V0 a: q+ {% F/ l$ Q. I我只是想说不妨来创造一个新词，比如「手恋」，如果有幸为大家接受，或者再
) u/ I% a/ t% u, }0 j) x想到这层意思时，人们会以一种更健康坦然的心态来面对。
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对于有勃起困难或者早泄的男子，建议试用一些包括挤捏等在内的辅助性工
具。
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0 K; C9 o' w! n2 h0 C
! u) h4 W" ^: O6 C阴茎的刺激
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' h8 G6 ?1 E* r! w4 ]1 h在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴茎，上下提
: D' }: O6 K) \0 Y- N. H* m拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住
; A8 e: d) K0 c. y; b睪丸。你也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。
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另一种方法是一手拉紧阴囊（当然别太重），一手抽拉阴茎，有些男性喜欢
( }1 u) y6 ]: T# l  S7 t急速动作，但这里不妨慢慢尝试。
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躺椅和擦洗剂

9 m$ u6 G2 H' J躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睪丸，另一只
手按摩睪丸后端通向肛门的部位。

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; U2 J2 \) @' r6 z6 @六指精魔

用两只手各自的拇指和中食指围绕阴茎上下摩擦，直至高潮。
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球托
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左手做半球状，捧住睪丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后
再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睪丸。

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- [, t7 `* ~$ ?急风暴雨

& e  B5 l+ f# c3 |' h) L快速抽拉阴茎，可涂些油或者肥皂泡。


3 \( y' D  v/ ?! V+ x. D, v6 u3 S躯干摩擦，躺下，摩擦龟头和睪丸中间的躯干部份，这种情况你可以手淫较
: ~2 U# |/ T+ _5 U* ~长时间而不泄。
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' T9 e6 S8 L+ }* N# \, S6 q' u( N3 ?拍打

两手置于阴茎两边，来回拍打，或用一手将阴茎向腹部拍打。
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7 K+ z9 n1 f4 S摩擦物

: s0 |8 K; V  J俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴茎在其抵触的物体（如被褥、枕头）
! B6 X; n2 V- l. ~0 n, v上摩擦。
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枕头的妙用
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在腹部和阴茎之间放置一只枕头，将阴茎在枕头和床单之间来回抽插，此法
. ?  f# G/ D7 [1 @5 O) j: p对于早上坚硬的阴茎可以一试。

准备︰一只柔软枕头，一部Ａ片和一只舒适的躺椅。将Ａ片快进至入穴的镜
头，将枕头折起夹住你的阴茎，跟着影片的节奏一起抽动。
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随遇而插
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4 z6 m( \' ]1 e9 i5 a1 K4 W不少男人总是看见孔孔穴穴的就想插，从手到西瓜乃至卫生卷筒纸。那些包
% B8 k' o# M  V3 K皮过长的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来快感，包皮也减少了
阴茎和他物的摩擦。

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1 r9 n$ N# m" z' F/ a/ z仿真阴道手

将你的手抹上水融性的润滑油，然后抓住你的阴茎，感觉你的手是个湿润的
3 Q5 J' M: M* K阴道，慢慢抽插，爱抚。

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阴茎泵

找一个适合你大小的针筒，去掉针头（如有类似的橡胶制品更佳），套住阴
8 z. ~' `# J6 R5 _) N2 F. ~茎，抽拉针筒。这时在阴茎周围造成真空，而使阴茎充血，并短时间内令阴茎膨
大，许多男子此时会感到愉快。喜欢此法的男子，还会调节压力来获得刺激。

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当然使用此法时你必须动作正确，持续高压时间不要超过１５分钟，在筒内
加入水融性润滑油，阴茎周身也涂上些，这样不仅起到润滑作用，更可起封闭作
用。
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水戏

女子不是唯一能在浴缸里获得快乐的人。
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双管齐下
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4 j0 K( W9 E- r2 P$ ~1 X4 c在肛门里放一个振动器，同时用手或另一个强劲的振动器刺激阴茎。
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: L; c  ~/ w1 ^莲蓬头
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1 K# j, h+ i; A8 j$ d9 D, V在浴缸里洗澡的时候别忘了娱乐一下，手握莲蓬头，对准自己阴茎上龟头和
茎部连接的凹陷处轻冲，会有愉快强烈的快感。如果累了，则躺在浴缸内，冲击
阴茎表面。
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水枪
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拿掉莲蓬头，转身，腹部朝下，捏紧水管，使水流变强，射向阴茎茎部，其
快乐超乎你的想象。
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. u6 V+ Q9 F8 [$ @& `肛门和前列腺的刺激
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: g( X/ i. [( i" C, P/ R& l# r肛门是相当敏感的，当在其间插入一根手指或是管状玩具时，前列腺会被刺
+ N7 @# W* C# i7 v激起来。很多男性在「手」恋（呵呵）或男女性爱时对这一行为十分喜爱。
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0 Y  d* Q( Y% o- k缓抽慢拉

8 j1 ], c5 Y8 u0 A& F5 \慢慢抽拉你的阴茎，这样持续一个小时，感觉将变得很强烈，也可锻炼你的
不泄能力。有人喜欢在高潮时用一到两个手指插入自己的肛门，据说效果不错。
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说了这些，手恋的方式确实数不胜数，最关键的，也许可以用杜德伟的一首歌来指出︰「让自己快乐！」但也请别忘了适可而止这句话，真的，为了您的健康。  
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olivercheung

我喜欢这样:一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住 睪丸。qq 651497570交流手排经验